”おうち”もメンテナンスをしましょう！ ～～外回り編～～
おうち時間が多くなっている中、身体のメンテナンスに取組む方も増えているようですね！
ストレッチやヨガなど自宅にいながらオンラインで様々なメニューを体験することができるので
チャレンジされている方も多くなっているかも知れません。
でも・・・
せっかく！なので、身体だけではなく「おうち」のメンテナンスにもチャレンジしてみませんか？
しかも、身体を動かすので一石二鳥です！
■おうちの外回り
まずは、おうちの回りをゆっくり歩いて傷んでいる所はないか観察してみましょう。
例えば・・・
ブロックに「ゆがみ」などはないですか？亀裂などは入っていませんか？
カーポートの屋根が割れていたり・・・エアコンなどの室外機周辺に物が置かれていたり・・・
予期しない地震や強風で崩れたり・飛ばされたりして大きなコトにならないよう
早めに対処しておきましょう！
身体もおうちも、まずは知ることから！「予防」が大切です。
身体もおうちも楽しく！健康に！
企画部 新名
